APROVEITANDO O PODER DA MENTE SUBCONSCIENTE: COMO OBTER OS RESULTADOS QUE VOCÊ QUER
INTRODUÇÃO
Você já se sentiu preso em um cio, incapaz de fazer as mudanças que deseja em sua vida, por mais que tente? Você pode não perceber, mas tem o poder de desbloquear o potencial de sua mente subconsciente e fazer as mudanças que deseja. O aproveitamento do poder da mente subconsciente pode ajudá-lo a criar a vida que você deseja e ajudá-lo a obter os resultados que deseja. Uma vez compreendido e aprendido como acessar o poder de sua mente subconsciente, você pode usá-lo para alcançar o sucesso, melhorar seus relacionamentos e alcançar seus objetivos. Este artigo lhe dará uma visão geral do poder da mente subconsciente e como usá-lo para obter os resultados que você deseja.
Você já se sentiu preso em um cio, incapaz de fazer as mudanças que deseja em sua vida, por mais que tente? Você pode não perceber, mas tem o poder de desbloquear o potencial de sua mente subconsciente e fazer as mudanças que deseja. O aproveitamento do poder da mente subconsciente pode ajudá-lo a criar a vida que você deseja e ajudá-lo a obter os resultados que deseja. Uma vez compreendido e aprendido como acessar o poder de sua mente subconsciente, você pode usá-lo para alcançar o sucesso, melhorar seus relacionamentos e alcançar seus objetivos. Este artigo lhe dará uma visão geral do poder da mente subconsciente e como usá-lo para obter os resultados que você deseja.
O que é a mente subconsciente?
A mente subconsciente é a parte da mente que controla seus hábitos, emoções e ações. É a parte de sua mente que está sempre presente e que pode ser acessada focalizando sua mente consciente em um pensamento e sentindo-o. Quando você está acessando o poder de sua mente subconsciente, você está usando sua mente consciente para se concentrar em um pensamento e obter uma reação subconsciente. Quando você pensa em “eu sou bem sucedido e feliz”, sua mente consciente está focada no pensamento “eu sou” enquanto sua mente subconsciente está focada em “bem sucedido e feliz”. Sua mente subconsciente reagirá então inconscientemente a estas duas palavras, e sua mente subconsciente reagirá então e “produzirá” uma emoção de “bem-sucedido e feliz”. Isto significa que quando você está pensando em ser bem sucedido e feliz, sua mente subconsciente também está pensando em você ser bem sucedido e feliz. Essencialmente, o que você está fazendo é ensinar a sua mente subconsciente o que você quer se tornar e sentir.
Benefícios de aproveitar o poder da mente subconsciente
Os benefícios de aproveitar o poder da mente subconsciente são infinitos. Um dos benefícios mais significativos de aproveitar o poder da mente subconsciente é que você pode mudar seus hábitos e pensamentos a qualquer momento. Quantas vezes você quis mudar um certo hábito, mas isso tem sido difícil? Você pode ter esperado algumas semanas ou meses, mas eventualmente o hábito volta e você está de volta onde estava antes de querer mudar. Com o poder da mente subconsciente, você pode mudar os hábitos que deseja mudar a qualquer momento, sem esperar pelo momento certo. Com o poder da mente subconsciente, você pode mudar seus padrões de pensamento e criar novos hábitos que o ajudarão a alcançar seus objetivos, mudar seus relacionamentos e trazer novos sentimentos para sua vida. A mente subconsciente é a parte de sua mente que responde ao pensamento e ao sentimento para que você possa usá-la para ajudá-lo a mudar a maneira como você pensa e sente.
Passos para acessar o poder da mente subconsciente
Quando você estiver pronto para aproveitar o poder de sua mente subconsciente, há cinco passos que você precisa seguir. O primeiro passo é começar a pensar nas coisas que você quer alcançar e nas formas que você quer sentir em vez do que você não quer ser. O próximo passo é concentrar sua mente consciente nesses pensamentos e sentimentos para que sua mente subconsciente também se torne consciente deles. O próximo passo é escrever o que você está pensando e o que deseja sentir para que sua mente subconsciente seja reforçada com as informações. O próximo passo é encontrar um tempo em que você não tenha distrações externas e nenhum foco em outras coisas para ajudá-lo a se concentrar completamente nas coisas que você deseja alcançar. O passo final é repetir as coisas em que você está pensando e as coisas que você deseja sentir até tê-las enraizadas em sua mente subconsciente.
Técnicas para acessar a mente subconsciente
Há várias técnicas que você pode usar para ajudá-lo a aproveitar o poder de sua mente subconsciente e acessar a parte de sua mente que controla os hábitos e as emoções. Algumas dessas técnicas incluem visualização, input sensorial, meditação, afirmações, hipnose, auto hipnose, imagens guiadas e auto falar. A visualização é uma das técnicas mais comuns e eficazes para se acessar sua mente subconsciente. A visualização tem sido usada há séculos para ajudar as pessoas a entrar em seu subconsciente e acessar seu poder. O que as pessoas fazem na visualização é se imaginar em sua situação desejada, como se estivessem lá na vida real. Quando as pessoas visualizam, elas estão ativando a parte de seu cérebro que recebe a entrada sensorial, criando um sentimento dentro do cérebro e desencadeando uma resposta emocional na pessoa. Quanto mais vívidos forem os elementos visuais, mais intensa será a resposta emocional.
Como usar as afirmações para acessar o poder da mente subconsciente
As afirmações são padrões de pensamento positivos que se repetem para ajudar a reforçar as coisas que você quer em sua mente subconsciente. Há dois tipos de afirmações. Uma é fortalecer as coisas que você quer em sua vida, e a outra é mudar as coisas que você não quer em sua vida. Quando você quer fortalecer as coisas que deseja em sua vida, você pode usar afirmações que são positivas, específicas e fortalecedoras. Quando você quer mudar um hábito ou sentimento em sua vida, você pode usar uma afirmação que seja menos específica e mais fortalecedora. Por exemplo, você quer fortalecer o pensamento de que é bem-sucedido e feliz em sua vida, e pode afirmar: “Eu sou bem-sucedido e feliz”, ou pode afirmar: “Eu sou bem-sucedido”, e “Eu sou feliz”. Quanto menos específica e mais fortalecida for a afirmação, mais forte será para reforçar em sua mente subconsciente.
Exemplos de declarações a serem usadas
– Eu sou bem sucedido e feliz. – Estou confiante e poderoso. – Eu sou amado e apreciado. – Eu sou digno de amor e felicidade. – Sou saudável e enérgico. – Sou financeiramente seguro e independente. – Eu sou atraente, atraente, atraente. – Estou feliz e realizado em minha vida.
Técnicas de visualização para acessar o poder da mente subconsciente
A imagem guiada é uma técnica de visualização que utiliza uma experiência visual, auditiva e cinestésica para ajudá-lo a explorar seu subconsciente e conectar-se com as coisas que você quer alcançar e as maneiras que você quer sentir. Você pode usar imagens guiadas para acessar sua mente subconsciente e ajudá-lo a criar novos hábitos e mudar sua vida. A chave para usar imagens guiadas de forma eficaz é encontrar a técnica de visualização certa para você. Há muitas técnicas de visualização que você pode usar para ajudá-lo a entrar em seu subconsciente e acessar as coisas que você quer alcançar e os sentimentos que você quer sentir. Quando se trata disso, todas as técnicas de visualização são as mesmas no sentido de que requerem que você crie uma imagem em sua mente com detalhes e imagens. Algumas técnicas de visualização, no entanto, fornecem a você um relato mais detalhado de sua experiência de visualização do que outras.
Como usar afirmações e visualizações para obter resultados
Quando você usa o poder de sua mente subconsciente para obter os resultados desejados, suas afirmações e visualizações têm que ser fortes e específicas. Quando você usa afirmações que são específicas e fortalecedoras, sua mente subconsciente será capaz de vibrar e ressonar com elas, produzindo uma resposta poderosa que é benéfica para você. Quanto mais específicas forem suas afirmações, mais poderosas elas serão para você. Quando você usa as afirmações e a visualização corretamente, você será capaz de tocar em sua mente subconsciente e religar seu cérebro para que ele se torne mais positivo e útil para você. A mente subconsciente é formada pelos mesmos caminhos neurais que o cérebro. Isso significa que ela é essencialmente composta dos mesmos fios que o cérebro. Isso significa que ela responde às mesmas coisas que o cérebro. Isso significa que é tão suscetível à mudança e à melhoria quanto o cérebro.
Dicas para usar o poder da mente subconsciente
Quando você usa o poder de sua mente subconsciente, é importante que você entenda que é preciso tempo para mudar um pensamento ou um hábito, portanto, seja paciente e persistente. Nem toda mudança em sua vida virá fácil ou imediatamente. A mudança não vem fácil ou imediatamente, mas é algo que é trabalhado e conquistado. A mudança é algo que deve ser feito com cuidado, consideração e esforço. Quando você aproveita o poder de sua mente subconsciente, é importante que você seja persistente em seus esforços. Se você fizer algo e não conseguir os resultados que deseja, então faça algo mais que o ajude a obter os resultados que deseja. Quanto mais frequentemente você trabalha para mudar seus padrões de pensamento, mais realizações de acordo com os padrões de seu pensamento, irão se manifestando em sua vida.